腹部肌肉松弛怎么锻炼
1人回答
提问时间：2023-10-20 14:18
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 14:41
出现腹壁肌肉松弛的情况，可以通过合理的饮食运动进行调理。可以通过仰卧起坐的运动锻炼促进腹壁肌肉的紧绷，同时注意适当的进行长跑、健身操等运动锻炼，注意长期坚持。
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提问时间：2023-10-20 14:18
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 14:41
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