复禾问答 血管外科

高血脂病人的饮食应注意什么

1人回答

提问时间:2023-10-24 08:26

问题描述

我的婆婆,身体一直不舒服,后来在一次全身体检的时候检查出有高血脂。这几天她说有点头晕的厉害,不知道是不是吃的太油腻。高血脂饮食应注意什么?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-10-24 08:44

高血脂病人的饮食应注意清淡饮食,少吃肥腻,多吃绿色蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、苋菜、橄榄菜等。少吃肥腻是指患者少吃猪肉、羊肉等红肉,多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白。同时要减少淀粉类的摄入,淀粉主要包括日常生活中米饭、稀饭、面食等。

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