膝关节半月板损伤适合什么运动
1人回答
提问时间：2023-10-17 10:20
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-17 10:54
膝关节半月板损伤的患者比较适合游泳，因为游泳并不会增加膝关节的负荷，进而不会损伤半月板，而且可以达到健身的效果，所以可以有效的进行身体锻炼。膝关节半月板损伤的患者建议应避免进行膝关节的剧烈运动，像踢足球，打篮球以及短跑等。平时可以佩戴护膝保护膝关节，同时还需要每日加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
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提问时间：2023-10-17 10:20
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-17 10:54
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