孕期适合做哪些运动呢？
1人回答
提问时间：2024-04-01 14:19
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-03-09 10:32
孕期适合做如下运动：1.散步：可提高孕妇神经系统和心脏功能，增强腿肌力量;2.游泳：游泳可增强心肺功能，减轻关节负荷，消除浮肿;3.广播体操：要注意不要做跳跃运动和少做弯腰下蹲运动。注意孕妇不宜进行剧烈运动，以免导致流产或早产。
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提问时间：2024-04-01 14:19
王青 主任医师
回答时间：2024-03-09 10:32
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