膝盖骨撞伤站不稳怎么办

膝盖骨撞伤后，出现站不稳的情况，要先进行正确的评估和诊断，确定是否存在髌骨骨折或其他骨折或损伤。如果确定没有骨折，可以采用以下方法进行康复：1.冷敷治疗：在受伤部位持续冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或湿毛巾敷在膝盖上，每次持续冷敷15-20分钟，每天可进行多次。2.短期制动：如果确定没有骨折，可以短期（1-2天）进行制动，避免膝盖过度活动，以帮助恢复膝关节力量传导和稳定性。3.恢复膝关节力量传导：进行适当的康复运动和锻炼，可以帮助恢复膝关节力量传导和稳定性，如散步、跑步、瑜伽等。4.物理治疗：物理治疗可以帮助加速康复，包括按摩、热敷、理疗等，可以促进受伤部位的血液循环和康复。如果确定存在骨折或损伤，应该根据医生的建议进行相应的治疗和固定，如石膏外固定或切开复位内固定。康复期间，应该避免过度活动和运动，遵循医生的建议进行康复和锻炼。