骨质增生按摩好还是扎针好

骨质增生是中老年人的常见疾病，一般建议通过针灸治疗骨质增生的效果较好。因为针灸具有疏通经络、调和气血的作用，能够促进局部血液循环，从而减轻疼痛症状。骨质增生是一种以关节退变为主的疾病，主要是由于关节软骨被破坏、关节边缘骨赘形成所引起。患者主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，严重时还会出现活动受限的情况。如果患者出现上述症状，则可以到医院中医科就诊，在医生指导下进行针灸治疗。针灸治疗骨质增生主要是通过针刺穴位来改善局部血液循环，从而缓解疼痛症状。常用的穴位包括阳陵泉穴、足三里穴等。还可以配合艾灸、推拿等方式辅助治疗。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。另外，对于存在骨质增生的患者，在饮食上也要注意合理饮食，可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼健康。