什么是体寒

体寒一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。寒性体质具有抑制，偏寒，多静的特点。这种体质是一种非疾病状态下就存在的一种个体个异性。寒性体质的患者由于体内寒气较重，血液循环不畅，当受到外界寒冷刺激时，就会出现畏寒怕冷的症状。寒性体质一般说明体内阴性物质偏盛，由于阳气相对不足，可表现为面色暗淡的现象。寒性体质的女性可能会出现宫寒不孕或者是月经的痛经、闭经。寒性体质的男性可能会出现腰膝的酸软疼痛，还有一些男科的疾病，如阳痿、早泄等。建议寒性体质的人在日常生活中一定要注意防寒保暖，平时需要关注天气变化情况，可以根据当地的气温选择合适的衣服，千万不可因穿衣过少而受凉受冻，可吃一些温热性食物来补气和助阳。