近视在多少度内可以自行恢复

近视在100度以内是有可能自行恢复的，注意要及时纠正不良生活习惯，养成健康用眼的习惯，否则不但不能自行恢复还可能加重。近视是平行光线聚焦在视网膜之前导致成像模糊、视物不清的情况，正常情况下眼睛调节放松时，平行光线经眼球屈光系统后，可以在视网膜上聚焦，而近视则属于屈光不正的一种，100度以内为轻度近视，及时调整用眼习惯，去除近视的诱发因素，是有可能自行恢复的。但是如果仍旧保持不良用眼习惯，甚至可能有所加重，度数加深后应立刻到医院进行矫正治疗，可选择框架眼镜或接触镜等，控制近视进展，预防进一步加深，必要时还可进行角膜屈光手术、眼内屈光手术等，提高患者生活质量。日常生活中要坚持每天进行户外运动，至少2小时，合理使用电子设备，长时间工作或学习后可以远眺或走动，以缓解视觉疲劳，定期到医院进行视力检测。