高血压吃什么食物效果好
1人回答
提问时间：2023-10-19 11:26
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-19 12:21
高血压可以吃各种正常的清淡食物，包括猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果、奶制品等都是可以吃的，可以多吃含钾高的食品，如苹果，橙子、香蕉等，特别要强调的是在烹调过程中要少放盐和酱油等含盐量高的调味品，少吃腌制食品和油炸食品。
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李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-19 12:21
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