减肥对心脏有好处吗

正确地减肥对心脏一般有好处。肥胖的人会增加心脏负担，出现气短、出汗、乏力和心悸等症状。如果超重可以在医生的指导下检查心电图、血压、血脂、肝脏彩超和内分泌功能等相关项目，明确病因。如果是高脂血症引起，可能需要联合使用调节血脂的药物。但是过度减肥服用一些非法的可以兴奋中枢神经的减肥药，会导致损害心脏，引起心慌、心跳加快。长期使用低碳水化合物生酮减肥法，会造成心律失常甚至致命的病例。建议减肥期要多吃粗粮，保持大便通畅，不能喝酒，睡觉前做一些有氧运动。