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轻度脂肪肝的饮食注意事项有哪些?

1人回答

提问时间:2024-04-24 15:43

问题描述

轻度脂肪肝的饮食注意事项有哪些?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2024-04-24 16:42

对于轻度的脂肪肝来说,没有必要采用药物救治,平常在生存当中留意就可以了,在饮食方面主要是戒烟、戒酒采用低盐低脂低热量的饮食生活习惯,多吃蔬菜与水果,不要吃肥肉、高糖、油炸食品。另外还要始终保持一定的有氧运动才可以,所谓的有氧运动抱括溜冰、散步、跑步等,按医嘱按时复查。需求注意根据您的情况来看,要营养均衡,膳食搭配,慢慢的调理。

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