如何消除眼袋浮肿?方法谁有？
1人回答
提问时间：2024-08-25 11:49
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-08-25 12:21
睡前晚上要吃少盐、味道清淡的食物，多吃排水食物，红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。枕头不要太低，否则也会产生黑眼圈眼袋。
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朱欣佚 副主任医师
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