怀孕六个多月晚上总是失眠该怎么办
1人回答
提问时间：2024-05-15 07:21
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-05-15 08:02
怀孕六个多月，总是失眠，这个考虑与孕期体内激素水平改变，或者自己思想压力太大，想的事情太多又或者白天睡得太多有关。建议您白天不要睡得太久，心情要开朗，睡前不要想的事情太多，也不要吃影响睡眠的东西（如浓茶、咖啡等），到药店买保灵孕宝吃吃看，也许会有所帮助。
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提问时间：2024-05-15 07:21
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-05-15 08:02
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