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甘油三酯高可以吃核桃吗

1人回答

提问时间:2024-07-20 06:33

问题描述

甘油三酯高可以吃核桃吗

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-07-20 07:17

甘油三酯是血脂的一种,这种血脂受饮食因素干扰非常大,吃的油腻食物多可以致使指标异常下降,核桃属于坚果类的食物,所含丰富的油脂,最好不要吃太多,建议近期清淡饮食为基础,少吃油腻的肉食,多吃蔬菜水果,多活动,按时复查血脂,必要时在大夫指导下动用降脂药。必须强调声明适当走动,避免着凉受风,保证足够的睡眠。

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