男性气虚的症状有哪些

男性气虚常表现为肠胃不舒服、身体消瘦、面色发黄、头晕眼花、记忆力下降、胸闷、抵抗力下降、腰膝酸软、身轻萎靡、小便增多等症状。特别是患有糖尿病的男性更容易出现气虚。目前气虚治疗的方法很多，包括:一、饮食调理，日常生活中，男性更应该多吃虾、鱼和韭菜类食物，这些食物里含有很多的蛋白质和精氨酸，以及锌等物质，有利于改善气虚的症状。二、适当运动，运动可以激发人体的阳气，改善男性气虚的症状，比如爬山、游泳、慢跑、快走、八段锦、太极拳等。三、中药调理，一些中药对于气虚也有很好的调理作用，比如人参、枸杞、鹿茸等药物。同时如果是二型糖尿病引起的男性肾气亏虚，可以在西药治疗的基础上，在医生的指导下使用具有滋阴补肾，益气生津的参花消渴茶进行治疗。