喂奶坐月子能吃菠萝吗

月子中的哺乳期，妈可以适当吃些菠萝但是不建议多因为属于生冷东西了能对产奶会好影响。月子里母乳喂养是可以吃菠萝的，菠萝不仅含有丰富的维生素，还含有纤维素，所以它对产妇不仅补充了维生素，而且对胃肠道功能比较好的，高纤维素的食物增加肠蠕动，防止便秘，平常还是需要适当的活动，特别是户外的活动很重要，这样可以增加钙吸收，也可以防止一些静脉血栓，并且也可以减少肠胀气便秘的情况。菠萝具有促进消化吸收的作用，而且有助于排尿，能够清心润肺，有生津止渴的作用，所以，在哺乳的产妇，是可以适量地来吃菠萝的。