坐月子感觉冷怎么办

对于坐月子期间妈妈肩膀着凉，如果处理不当，会留下月子病，在这种情况下要注意保暖，防止感冒，一些驱寒的膏药也可用于局部热敷治疗。如果效果不理想，可以用蒸汗消除，效果很好。还要注意肩部的保暖，去中医医院理疗室进行肩部理疗或火疗，用温热的方式排出寒冷的湿气。还可以尝试以下方法：1、每天进行局部拔罐，去除冷空气，可以有效的缓解肩膀痛。2、每天按摩20分钟，促进血液循环。3、注意肩部保暖，可以用垫肩，同时避免携带重物，适当锻炼。4、可以去蒸汗，改善现象。建议在坐月子期间保护好自己，这样身体可以尽快恢复。