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吃柿子会便秘吗

1人回答

提问时间:2024-04-30 07:21

问题描述

吃柿子会便秘吗

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-04-30 08:13

您说的情况是特别喜欢吃柿子,但又怕吃柿子之后形成便秘,首先说吃柿子,如果太多的话,有可能会影响到排便的情况,建议平时吃的要适量,如果怕导致便秘,也可以通过饮食来调整,主要是多喝水,多吃富含纤维素的蔬菜,平时还要注意避免久坐,多做运动。

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