如何预防强制性脊柱炎

强直性脊柱炎预防：强直性脊柱炎的预防，实际上来讲，达到完全预防是不大现实的。但是养成良好的生活和饮食习惯是可以有效提升自身免疫力的，对预防各种疾病都会有作用，所以大家可以在生活中注意做好身体的保暖措施，避免使身体受到风寒的侵犯，另外要多做有氧运动，最好能保持规律的运动习惯。婴儿期从穿衣吃饭到外出活动都要重视，避免感染不要乱吃不洁的食物，不能暴饮暴食，少喝饮料，饮食上要规律营养均衡，青少年期除了饮食以外还需要注意劳逸结合，起居规律，不熬夜，避免受凉等。