慢性萎缩性胃炎主要表现为上腹隐痛、消化不良、食欲减退,以及可能的贫血等全身症状,严重时需尽早就医明确诊断。这种症状常因胃部黏膜萎缩导致胃酸分泌减少,以及营养吸收障碍引起,改善症状可通过饮食调整、药物治疗等多种方式进行。
1、原因及常见症状
慢性萎缩性胃炎通常与幽门螺杆菌感染、自身免疫紊乱、长期胃部刺激等因素相关。胃内黏膜的萎缩使得胃酸和胃蛋白酶分泌减少,造成消化功能障碍。患者常会出现上腹部隐痛,有时伴随烧灼感或胀气。常常觉得胃部饱胀、早饱,有些人还会出现恶心、打嗝、食欲减退等现象。如果病情加重,可能因维生素B12吸收不足导致巨幼细胞性贫血,表现为头晕、乏力、注意力不集中,甚至皮肤苍白等。
2、对症治疗与管理建议
药物治疗:
1. 针对幽门螺杆菌感染,可采用三联或四联疗法如质子泵抑制剂+两种抗生素,清除感染能减缓黏膜破坏。
2. 若胃酸分泌过少,可在医生指导下补充胃酸或消化酶制剂,帮助改善消化不良。
3. 贫血患者可适量补充维生素B12或铁剂以缓解症状。
饮食调整:
1. 优选易消化饮食:如米粥、蒸蛋、瘦肉、鱼肉等,并避免摄入高脂肪、高糖分及辛辣刺激性食物。
2. 定时定量饮食:保持规律饮食,有助于胃功能恢复。应尽量避免暴饮暴食或长时间空腹,减少对胃的刺激。
生活方式调节:
1. 尽量减少烟酒摄入,它们会加速胃黏膜损伤。
2. 配合适量运动提升身体免疫力,如散步、瑜伽。避免快节奏、紧张的生活方式,减轻精神压力可改善胃部不适。
慢性萎缩性胃炎患者需注意病情可能演变为胃癌,因此任何长期胃痛、消化不良或体重异常下降等信号都不能轻视,应及早就医。那么为减少症状反复,生活中应注重饮食与生活习惯的调整,并定期到医院进行胃镜检查,科学管理病情保障健康。