男子更年期年龄及症状

男子更年期一般发生在40-55岁，主要表现为情绪波动、性功能减退、体能下降等症状。

男性更年期与体内睾酮水平下降有关，常见症状包括易怒、焦虑、抑郁等情绪变化，性欲减退、勃起功能障碍等性功能问题，以及疲劳、肌肉量减少、体脂增加等体能变化。部分患者可能出现潮热、出汗、睡眠障碍等自主神经功能紊乱表现。这些症状可能逐渐出现，程度因人而异，通常不会突然发生。

建议存在相关症状的男性保持规律作息，适当进行力量训练，必要时可就医检测睾酮水平。