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胶原蛋白粉和灵芝能一起冲吗

1人回答

提问时间:2024-10-05 17:44

问题描述

胶原蛋白粉和灵芝能一起冲吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-10-05 18:08

胶原蛋白粉和灵芝一般不能一起冲。两者的营养含量十分丰富,都是用来补充蛋白质的,同时吃会使蛋白质补充过量,出现营养过剩的情况,可以在不同的时间段内使用。胶原蛋白主要存在于动物的皮、骨、肌腱、牙齿、血管和韧带中,能够支撑器官、保护机体的功能。灵芝是一种滋补药物,可以起到镇静安神、滋补身心和提高免疫力等作用。

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