老年人得了便秘该怎么办

老人得了便秘需要采用个性化的方式治疗和整体的方式治疗。首先应该明确便秘的整体因素和局部因素，是否存在疾病因素和药物因素，对疾病进行综合性的评估，需要根据老人的便秘情况，制定合理的治疗方案，症状比较轻微的，可以先通过饮食调理，例如多吃富含维生素的食物和多吃富含钙纤维的食物，能够促进肠道蠕动，改善便秘。如果便秘比较严重，可以在医生指导下通过使用开塞露来进行治疗。老年人平时应该适当的进行一些运动，有效预防便秘发生。