早上起来手麻怎么办

早上起来手麻可能与睡姿不当、腕管综合征、颈椎病等因素有关。

睡姿不当可能导致手臂受压，影响血液循环，出现手麻症状。腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压所致，表现为手指麻木、疼痛。颈椎病可能压迫神经根，导致手部麻木。改善睡姿，避免手臂受压，有助于缓解症状。腕管综合征患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物。颈椎病患者可进行颈部牵引、理疗等治疗。

建议保持良好睡姿，避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部，如症状持续或加重，及时就医。