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孕妇可以吃罐头吗?

1人回答

提问时间:2024-01-01 06:47

问题描述

孕妇可以吃罐头吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-01 06:59

孕期不建议吃罐头的。为了保证味道鲜美,延长保质期,罐头常添加色素、香精、防腐剂等物质。过量食用不利于孕妇和胎儿的健康。而罐头含有大量的糖分,会导致新陈代谢过程中钙的消耗增加,不利于胎儿骨骼和牙齿的发育。同时,罐头会导致食物在加工过程中营养成分的流失,因此建议孕期食用新鲜的水果、蔬菜、肉类可以更好的补充孕期所需的营养。

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