减肥节食月经不来怎么办

想要月经恢复正常，首先要恢复正常的饮食，同时要及时去医院进行相关检查，了解激素水平和卵巢功能是否出现异常，在医生的指导下，可以服用调理经期的药物进行治疗。患者要注意饮食上多吃一些富含蛋白质和铁的食物，另外还可以吃一些补血、补气的东西，防止营养不良的发生。养成良好的作息习惯，改掉不科学的减肥方式，长此以往也会因为节食减肥而出现闭经或是卵巢功能异常的发生，严重时也会影响生育功能。治愈后，月经期间也要注意不要剧烈运动，以免对月经周期产生影响。