月经期可以吃木瓜吗

月经期能吃木瓜，其含有维生素A、胡萝卜素和维生素C，适量吃木瓜可以增强身体抵抗力。在月经期除了吃木瓜以外，还是要嘱女性患者吃一些新鲜蔬菜，还要注意经期的卫生，注意卫生垫的勤换，避免感冒，做适量的运动，还可以口服一些益母生化汤，促进宫腔淤血的排出。因为很多女性在来月经期间，身体会比较虚弱，甚至有体寒和痛经的症状，如果吃过于冰凉的水果和食物，可能会导致体寒和痛经的症状加重。