月经期能吃酵素吗

酵素是从一些水果蔬菜中提炼出来的，具有生物活性成分的酶。因为女性月经期间存在大量的阴道出血，自身的消化系统功能会受到一定的抑制和影响，所以在月经期间吃酵素更加容易实现营养的吸收。酵素属于保健品，主要成分是经水果加工提取，含有很多种身体必需营养元素，比如各种维生素和微量元素以及矿物质等，而且含有很多果酸成分，女性在月经期间可以正常吃，可以补充身体各种营养元素，补充身体能量。