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宫寒体虚如何调理

1人回答

提问时间:2024-03-01 16:39

问题描述

宫寒体虚如何调理

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-03-01 17:06

宫寒的女性要注意饮食,不要吃生冷寒凉的食物,冷饮、凉茶、瓜果等,可以适当多吃一些温经暖宫的食物,比如核桃、大枣、花生、洋葱、生姜等。要做好保暖,避免受寒,尤其是小腹、腰部和双脚。宫寒多是因为风寒湿邪,影响气血运行。

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