宫寒体虚如何调理

对于宫寒的调理，包括两个方面，一方面是生活方面的调理，另一方面是药物方面的调理：生活方面：1、注意不要过度的寒凉，应该在女性的各种生理期都要注意，经带胎产的时候都要注意，比如在月经期尽量避免受寒，避免涉水淋雨，在产后要注意保养，不要过凉，不要活动量太大，不要太早的活动，在白带多的时候，不要太劳累，这些都能够对宫寒有调理。2、避免多次的流产，如果要生育二胎的话，两次生育时间不要间隔的太近。3、当然，最主要的调理是温暖，无论在生活上，还是平常的日常调理中，都要保持温暖的状态，整个温暖的状态，对于女性的生殖系统和女性的身体健康，都是有好处的。药物调理：主要针对宫寒比较重的需要进行药物调理，这种情况，最好去找医生，医生会根据您的情况进行调补。常用的方法，主要是两个方面，一个是温补肾气，一个是调理气血。经过调理，宫寒的症状会得到明显的缓解的。