L5/S1椎间盘脱出怎么办？
1人回答
提问时间：2024-03-07 14:12
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-07 15:12
如果再次出现腰椎间盘滑脱的症状，建议之后要不能够再管理体力运动，要防止弯身搬抬重物，最好是佩带护腰带来守护脊柱，增强脊柱的稳定性，日常生活中，最好多去做许多腰部的功能锻练，比如说三点撑持法，五点撑持法等锻练，来增强腰背肌肉的力量，守护脊柱稳定。
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提问时间：2024-03-07 14:12
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-07 15:12
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