经常性的手淫会导致脱发以及头发变白,手淫过度对身体的伤害很大,还会引起生殖器官的其他疾病发生,例如会导致早泄,肾虚,生殖器勃起困难,会让身体出现掏空的状态,整个身体都会变得虚弱起来,记忆力也会下降,建议不要经常性的手淫,需要戒掉这个不好的行为习惯。如有手淫过度的情况,可以去终于内科诊治,辩证明确证型后按照医嘱用药,一般是可以恢复的。日常需要注意合理。规律生活均衡饮食适当运动,如果过多的脱发也可以去医院的中医科辨证调理中药等对症治疗。平时建议避免过频的手淫,多吃一些山药,枸杞,黑芝麻,黑米,黑豆等食疗调理。