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孕期吃蓝莓对胎儿好吗?

1人回答

提问时间:2024-01-21 06:37

问题描述

好不容易怀上孕了,现在做什么都特别小心,生怕会伤害到宝宝,但我还特别喜欢吃蓝莓,我想问一下孕期吃蓝莓对胎儿好吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-21 06:56

怀孕后由于体内荷尔蒙的变化和心脏的变化,所以孕妇的饮食偏好可能会发生变化,但是一定要尽可能满足孕妇的一些需求。蓝莓是有营养的水果。蓝莓富含维生素C、花青素等。增加低体重儿的发生机会,还容易早产,新生儿死亡危险性增加。分娩后,乳汁的分泌也会受到影响。这有利于孕妇身体和胎儿的发育。孕妇可以适度吃一些,但不要吃得太多。要以富于营养而又起到治疗作用为原则,要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品,蓝莓是寒凉水果,尽量少食用。坚持检查。

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