手淫会导致肾阳虚还是肾阴虚

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提问时间：2024-01-11 11:22

问题描述

手淫会导致肾阳虚还是肾阴虚

医生回答

李芸主任医师

回答时间：2024-01-11 11:51

性交过度有可能会致使肾阳虚及肾阴虚等。需要有有所约束。适当培育其它爱好，实施身体锻练增强体质的同时也能岔开注意力。平时始终保持深度睡眠充足，心态放好，不要吃闹肚子、油腻的东西，多吃新鲜的蔬菜水果消化人体所需的维生素和矿物质。确保饮食营养配搭恰当、作息规律。需要强调的是平时注意饮食情况，加强饮食营养，合理膳食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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