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怀孕期间吃什么可以补钙

1人回答

提问时间:2024-03-11 17:32

问题描述

怀孕期间出现了骨质疏松的情况,怕药会影响孩子发育想通过食补,怀孕期间吃什么可以补钙?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-07 07:56

在怀孕期间想要补钙的话,最好还是要进行一些相关药物的补充是比较好的,想要通过食物补充,那么可以喝一些牛奶,吃一些豆类的产品,吃一些海鲜类的产品,或者是多喝一些排骨汤,要做到各种食物的营养全面均衡,荤素搭配好。少吃多餐,不要暴饮暴食,保持一个愉快的心情,定期的做相关的检查。

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