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怀孕期间补钙要补多久

1人回答

提问时间:2024-03-19 10:58

问题描述

怀孕期间补钙要补多久

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-26 06:32

钙质是孕期需要的重要微量元素,孕期需要增加钙质贮存30g,我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g,孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g,需要额外补充,推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育,新生儿出生体重也较低。补钙自孕中期开始,一直持续补钙到哺乳期结束。

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