小孩子扗肚子精神不好饮食注意哪些点

小儿拉肚子，一旦发生应尽早检查和治疗，饮食的话建议清淡为主，多吃些易消化的食物，除了易消化不刺激之外，这类食物的营养素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，例如姜丝挂面，胡萝卜米汤，或者是小米粥等，有很好的调节肠道的作用，可以选择添加维生素、益生菌帮助调理肠道，改善腹泻情况，家长们还要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到卫生、健康，不挑食不偏食才好，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。