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孕27周总失眠的原因

1人回答

提问时间:2024-04-28 15:32

问题描述

孕27周总失眠的原因

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-04-28 16:11

怀孕27周,老是失眠引起来的原因,有可能是自己睡眠规律紊乱或者是过于的紧张焦虑,或者遇到了一些压力大恐惧的事情等,也有可能是怀孕,子宫增大,睡眠不舒适等原因引起来的。自己要养成良好的休息睡眠规律,白天再困尽量的少睡,避免过于的紧张焦虑,必要的时候也可以适当的使用一些中药进行调理。

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