晚上严重失眠怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-18 07:45
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2023-10-18 08:28
这个是属于失眠症的一个表现，一般还是要考虑药物的治疗才能帮助的，患者可以考虑使用一些有助于睡眠的药物，是可以帮助改善睡眠的，同时要注意养成良好的睡眠习惯，建立健康的生物钟，要注意养成良好的情绪状态，并且多进行运动，这些都是可以帮助患者改善睡眠的作用的。
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提问时间：2023-10-18 07:45
陈云霞 副主任医师
回答时间：2023-10-18 08:28
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