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下肢动脉硬化如何预防

1人回答

提问时间:2024-11-23 09:03

问题描述

下肢动脉硬化如何预防

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-11-23 09:39

要想更好地预防下肢动脉硬化,平时一定要改善生活习惯。首先要调节饮食结构,采取清淡的饮食原则,尽量不要吃胆固醇特别高的食物,比如动物脂肪等。也要避免吃高糖的食物,平时也要戒烟戒酒。除此以外,可以增加一些适当的运动。如果患者比较肥胖,要有目的性地控制体重。生活一定要具有规律性,要保证劳逸结合,避免太过劳累。

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