胃胀嗳气怎么缓解

胃胀嗳气可以在医生指导下，通过使用一些保护黏膜的药物来进行治疗，要戒掉不良的饮食习惯，注意少食多餐，通过饮食调理以后，症状就会逐渐的改善。胃胀嗳气大多是因为胃肠道功能紊乱造成的，首先应该调整一下饮食，要注意少食多餐，一日三餐七分饱，少吃一些甜食，多吃一些富含维生素的和容易消化的食物，饭后可以适当进行一些体育锻炼，能够加快肠道功能蠕动。如果长时间的胃胀嗳气，还需要排除是否存在胆汁反流性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等胃部疾病。