胃下垂吃什么比较有效

胃下垂由于胃扩张，不宜一次进食太多的食物，而容易导致腹胀的东西如可乐、红薯也是不能吃的。酸的东西如酸酶就少吃了。如果有返酸的话，还是建议吃点药。胃下垂的治疗要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担;减少站立时间，避免过度劳累。