贫血患者应首先挂血液科进行诊断和治疗。血液科是专门处理血液系统疾病的科室,能够对贫血的病因进行全面评估。贫血可能与多种因素有关,包括缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、遗传性疾病等。医生通常会通过血常规、铁代谢指标、骨髓检查等手段明确贫血类型。治疗上,缺铁性贫血可通过补充铁剂如硫酸亚铁片300mg,每日一次或右旋糖酐铁注射液100mg,每周一次改善;巨幼细胞性贫血需补充维生素B12500μg,每日一次或叶酸5mg,每日一次;溶血性贫血可能需要使用糖皮质激素如泼尼松片20mg,每日一次或免疫抑制剂。日常饮食中,建议多摄入富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜,以及富含维生素C的水果如橙子、草莓,以促进铁吸收。适度运动如散步、瑜伽有助于改善血液循环,但应避免过度劳累。