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低压偏高吃什么水果好

1人回答

提问时间:2023-10-18 16:20

问题描述

我最近去医院结果发现自己的血压不太正常,主要就是低压偏高,低压偏高吃什么水果好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-18 17:10

低压偏高吃保持低盐低脂肪的饮食,多吃一些青菜,水果。对于大多数蔬菜水果都可以放心食用,特别是对于一些有辅助降压作用的水果,可以适当的多吃一些,比如苹果,火龙果,香蕉,柚子,橘子,芒果等,这些水果对患者的身体都有一定的好处。

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