一公分的肾结石可以排吗

一公分的肾结石是否可以排出，需要根据具体情况而定。如果患者的病情较轻，则可能可以自行排出；但如果患者病情比较严重，则通常不可以自行排出。1.可以：对于体积较小、位置较好的肾结石，一般可以通过多喝水的方式促进尿液排出，从而达到自愈的效果。另外，还可以适当进行跳跃运动，有助于促进小结石排出体外。2.不可以：但如果肾结石体积较大，并且位于肾脏深处，此时通过上述治疗方式效果不佳，一般是无法自行排出的。建议患者及时到正规医院，在医生指导下通过体外冲击波碎石术等方式进行处理，以免对身体造成损伤。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、百香果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。