宫缩不规律,疼痛感强烈,可以按摩缓解吗
1人回答
提问时间：2023-10-25 16:25
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-25 16:58
宫缩不规律、疼痛感强烈是可以通过正确的按摩方法来缓解的。按摩可以改善局部的血液循环，使全身放松，缓解肌肉痉挛疼痛。按摩时孕妈妈要放松肌肉，准爸爸依次按摩妻子的尾椎、尾骨、臀部、腹部、肩颈、脊椎两侧等部位，动作轻柔，力度适中，可以刺激孕妈妈体内分泌内啡肽，明显减轻宫缩带来的疼痛。还可以按摩双侧合谷穴、足三里穴，也可以起到缓解宫缩疼痛的作用。
