实际受孕的时间是从什么时候开始的

怀孕的实际时间从最后一次月经的第一天算起，而不是排卵日。如果您的月经周期非常规律，那么您应该能够计算出自己的排卵期，并在排卵日前后几天进行性生活以增加怀孕的机会。然而，如果您不确定自己的排卵日期或月经周期不规律，则可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或其他方法来确定最佳的受孕时机。无论何时决定尝试怀孕，请确保采取适当的避孕措施，直到确认已经成功怀孕为止。这可以避免不必要的风险和担忧，并确保您和宝宝的安全。如果您有任何关于怀孕的问题或疑虑，请咨询医生或专业医疗机构的意见。