复禾问答 妇科

乳腺增生平时生活中要注意些什么

1人回答

提问时间:2023-10-29 09:40

问题描述

我上个月体检的时候,查出来有乳腺增生,我平时也没有什么不适的症状,想问问乳腺增生平时生活中要注意些什么?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-29 10:17

平时注意保持心情放松。情绪稳定非常重要,因为情绪会影响女性卵巢的排卵功能,孕激素会减少,雌激素会相对增加,会促进乳腺增生的症状。要保持生活作息规律,不要熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,油炸食物及快餐要少吃,半年复查一次乳腺彩超。

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