肠道菌群恢复要几天
1人回答
提问时间：2023-10-28 13:50
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-28 14:06
肠道菌群失调的话，恢复需要大概1到3个星期的这样的一个时间来进行调节，肠道菌群如果受到破坏以后它是可以自行恢复的，但是可以服用一些益生菌加快这样的一个恢复，时间缩短，这样的话能够使人体肠道菌群尽快得到一个正常的水平。平时应该要注意饮食，要以清淡为主，不吃辛辣油腻、生冷、刺激性的食物，多吃一些温热易消化的饮食。
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提问时间：2023-10-28 13:50
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-28 14:06
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