复禾问答 饮食保健

如何降低骨盐量

1人回答

提问时间:2023-10-17 09:29

问题描述

我最近身体有些抱恙,骨质疏松,去医院检查身体,医生说我的骨盐量超高,如何降低骨盐量呢?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-17 10:04

应该清淡饮食,避免吃一些加工的食品,控制食盐的摄入,定期进行身体的检查,预防骨质疏松的发生。一般骨盐量偏高没有什么实际意义,主要是平时保持饮食均衡,适量运动就可以了。

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